ヨシケイ「カットミール5日目」野菜嫌いの子どもにも好評♪「海鮮炒め」

食材宅配サービスの「ヨシケイ」
カットミールの、月～金の5日間まとめて注文、5日目(金)の内容を紹介、実食レビューします。

5日目のメニュー
主菜｜塩だれで簡単♪海鮮炒め
副菜｜レンジでサクサクメンチカツ

カットミールとは？

カットミールとは
・忙しくて料理に時間をかけられない
・料理が苦手、料理初心者
・共働き、子育て世帯
の方に、おすすめのコースです。

カット食材が届くので、包丁を使うのは最大3回以内！

調理目安
時間は
2人利用
の場合
10～１５分

5人家族で、3人用を利用して作りました。
自宅にある食材でカサ増し、または＋1品作るなど、食材をアレンジして作ることが多いです。

家族それぞれの食べる量は、家族紹介をクリックすると見ることができます。

家族紹介

・夫、よく食べる

・私、夕食は晩食しながらなので少なめ

・長男(高校生)　食べる量にムラがあるが、わりと何でも食べれる

・次男(中学年)　食べる量は普通～少、好き嫌いはあるけど1口は食べてくれる

・三男(年中)　小食で好き嫌いが多く、食わず嫌い

はぴ

この記事を読むと、カットミールの特徴がわかります。
是非参考にしてみてください。

【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイ

５日目｜カットミールの内容を紹介
５日目のカットミールを作ってみた
1. 材料と調味料
2. 作り方
完成品と食べてみた感想
カットミール５日目、作ってみた感想

５日目｜カットミールの内容を紹介

届いたボックスの中には
アルミシートの上に「食材産地一覧、小袋調味料、野菜」
アルミシートの下は「冷蔵、冷凍品、保冷剤」が入っています。

届いた材料と産地

届いた材料は、7品。
小袋調味料も付いていて、カット食材は3品ありました！

・えびいかミックス
・豚コマ(カット済)
・チンゲン菜
・カット野菜(玉葱、人参)
・塩だれ
・レンジでサクサクメンチカツ
・トマト

お届け食材産地一覧

食材と一緒に届く「お届け食材産地一覧」で、産地とお知らせを見ることができます。

緑のマーカーを引いている食材が、今回届いた野菜です。

はぴ

カットミール以外のコースの食材も載っています。

カット野菜の産地は、袋に記載。

はぴ

カットミールの消費期限は、届いた日の2日後ですが、カット野菜の消費期限は翌日になっています。

野菜以外の材料の産地・製造

材料	産地・製造
えびいかミックス	えび（ベトナム）いか（ペルー）
豚コマ	千葉県
塩だれ	国内製造
メンチカツ	国内

はぴ

えびいかミックスの原材料は輸入でしたが、製造は国内でした。

ヨシケイの安全性

ヨシケイでは、自主基準『YSO（ヨシケイ・セーフティ・オペレーション）基準』を定めて、安心・安全の取り組みをしています。

ヨシケイの衛生管理、品質管理、食品添加物基準については、ヨシケイ公式サイト「ヨシケイの安心・安全」から見ることができます。

ヨシケイの公式サイトで見てみる

ヨシケイのレシピは、メニューブックがおすすめ

カットミールのレシピは、ヨシケイのメニューブック「すまいるごはん」で、1週間分(月～土)のレシピを見ることができます。

カットミールのレシピは
・アプリ
・公式サイト「ヨシケイのレシピ」から、４週間分のレシピが見ることができます。

ヨシケイの公式サイトで見てみる

ヨシケイの公式サイトからレシピを印刷すると、A4用紙３枚になり見づらかったので、見やすいカタログレシピがオススメです。

５日目のカットミールを作ってみた

５日目の2品はこちら

・塩だれで簡単♪海鮮炒め
・レンジでサクサクメンチカツ

レシピ記載の調理目安時間（2人用の場合）	１０分
実際の調理時間（3人用）	２６分
レシピの工程数	５工程
包丁使った回数	2回

材料と調味料

・塩だれで簡単♪海鮮炒め

材料	3人用の分量
えびいかミックス	１ 1/2袋(80ｇ)
豚コマ (カット済)	９０ｇ
酒	大2/3
塩	少々
片栗粉	大2/3
チンゲン菜	１ 1/2株
カット野菜 (玉葱、人参)	１６０ｇ
油	大2/3
塩だれ	３袋