献立を考えて、食材の買い出しをして、毎日の食事作り…
限られた時間の中でのやりくりするのが大変！と思っていませんか？
そんな悩みを解決してくれるのが…
・献立を考えなくていい！
・食材は届けてくれる！
・時短調理ができる！
毎日の食事作り楽にしてくれる、ヨシケイのカットミールです。
カットミールは共働き、子育て世帯、料理初心者向けのコースで、カット食材が届き、包丁の使用回数は最大3回までという便利さがあり、短時間で調理することができます。
カットミールは、離乳食レシピ付きで、お肉増量の日もあります。
この記事では、
・カットミールの特徴
・実際に使ってわかったメリット、デメリット
・カットミール５日間の内容
・好き嫌いの多い子どもは食べられるのか
などを紹介します。
カットミールを利用することで、忙しい日常の食事作りが簡単で美味しいものに変わるかもしれません。
食材宅配のヨシケイ
ヨシケイ カットミールの特徴
カットミールは、食材(肉、魚、野菜)が事前にカットされて届くため、調理時間が短縮されるのが特徴です。
カット食材が届くことで、野菜の皮むきや生ごみの発生が減少し、包丁やまな板などの調理器具の使用頻度も減ります。
これにより、調理後の片付けも簡単になります。
また、調理工程も簡略化されているため、忙しい方や料理が得意でない方にも利用しやすいミールキットです。
ヨシケイのカットミールがおすすめな人
ヨシケイの「すまいるごはん」には、6つのコースが用意されています。
それぞれのコースには特徴があり、時短調理が可能な「カットミール」は、以下のような方におすすめです。
ヨシケイのカットミールを使うメリットは８つ
ヨシケイのカットミールを使うメリットは８つあります。
メリット
・カット食材が届く、包丁の使用回数3回まで
・少ない工程で調理時間が短い
・離乳食レシピ付きで取り分けできる
・お肉が増量日がある
・手作り感あるおいしいメニュー
・季節やイベント、楽しいメニューで飽きない
・栄養士が考えたバランスの良い献立
・まとめて注文がお得！
・お試しキャンペーンを利用できる
カットミールは、カット食材が届くので、包丁の使用回数が3回まで
カットミールでは、1日に2～6品のカット食材が届き、包丁の使用回数は最大3回までとなっているため、調理時間を短縮することができます。
さらに、包丁を使用しない日が週に2～3日あります。
包丁、まな板いらずで、調理後の後片付けも楽♪
カットミールは、少ない工程で調理時間が短い
メニューブックで、カットミール(2023年9月18日週～10月16日週)1カ月分のレシピを見比べてみると…
カットミールの調理工程数は、4～5工程のレシピが多く見られ、2工程の極端に少ないレシピと、8工程の多いレシピがそれぞれ1日ずつありました。
カットミールは、基本４～5つの工程のレシピで、簡単に短時間で調理できるのが特徴です。
ヨシケイで資料請求すると、メニューブックが送付され、提供されているコースや1週間分のメニューの詳細情報を確認できます。
ヨシケイ公式サイトから資料請求できます。
カットミールは、離乳食レシピ付きで取り分けできる
カットミールでは、取り分けて離乳食を作るための離乳食レシピが付いているので、離乳食のために別途材料を用意する必要がありません。
・５～6ヶ月 (初期・ゴックン期)
・７～8ヶ月 (中期・モグモグ期)
・９～11ヶ月 (後期・カミカミ期)
・12～18ヶ月 (完了期・パクパク期)
初期～完了期まで対応しているので、どの月齢のお子様にも取り分けできますね。
離乳食レシピは、カタログレシピのQRコードや、アプリ、ヨシケイ公式サイトから見ることができます。
カットミールは、お肉が増量になる日がある
カットミールには、週に1～2日、お肉が10％または20％増量される日があります。
お肉増量マークは、カットミール以外のコースと比較して、お肉が増量されているメニューに付いています。
よくお肉を食べる方にとっては、増量の日は特に嬉しいですね！
我が家は、5人家族で３人用を利用してカサ増しすることがあるので、お肉増量は有り難い！
カットミールは、手作り感あるおいしい料理を楽しめる
カットミールには、レンチンで完成する揚げ物やチキンステーキなどのメニューがありますが、ほとんどのメニューは届いた食材を自分で調理するため、手作り感を十分に楽しむことができます。
また、小袋の調味料が付いていて、からめるだけで味付けが完了するメニューもあれば、自宅にある調味料を使用して味を調整するメニューもあります。
小袋調味料を使用することで手間を省くこともでき、自分で味付けを調整する際には、好みの味に調整することもできます。
ヨシケイは、コースにより食材や味付けに違いがありますが、カットミールは子どもでも食べられる味付けが多くて、おいしかったです。
季節やイベント、楽しいメニューで飽きない
ヨシケイでは、季節の食材やイベントに合わせた楽しいメニューや、人気の料理研究家や芸人さんとのコラボメニューもあり、飽きずに楽しい食事ができます。
こちらは「カットミール×3時のヒロイン」のコラボメニューです。
粉ラー油で味変！目玉焼きのせカレーピラフ
いつものカットミールより、調理工程数や使用する調味料は多かったけど、とってもおいしかった♪
料理研究家山本ゆりさんとのコラボメニューを実食レビュー
・甘辛豚＆温玉のせほうれん草のクリーム煮
・はちみつドレッシングで食べるくるみ入りリーフサラダ
また、テレビ番組「令和美食アカデミーsince2009」で、ミシュランシェフが実食し、合格点を獲得したメニューも楽しむことができます。
いつもと違うメニューは、調理するのも食べるのも楽しくなります♪
カットミールも、管理栄養士が考えたバランスの良い献立
ヨシケイでは、専属の管理栄養士が栄養バランスや量、季節の食材などを考えてメニューを作成しています。
カットミールを1週間続けて利用することで、栄養バランスの整った食事を摂ることができます。
メニューブックには、1日ごとの栄養成分表示が載っているため、自分が摂取しているエネルギー量を簡単に確認できます。
季節の食材を楽しめて、栄養バランスも◎
ヨシケイの栄養管理、献立作成については、ヨシケイ公式サイト「ヨシケイの栄養士」からみることができます。
ヨシケイの衛生管理、品質管理、食品添加物基準については、ヨシケイ公式サイト「ヨシケイの安心・安全」から見ることができます。
カットミールは、まとめて注文がお得！
ヨシケイの注文方法は、定期注文ではなく、1日単位の注文、５～６日間のまとめて注文が利用できます。
※地域によっては、1日単位の注文ができない地域もあります。
ヨシケイでは、まとめて注文でお得になるコースがあり、その中にはカットミールも含まれています。
| | 2人用 | ３人用 | 4人用 |
|---|---|---|---|
| 月 | 1,400円 | 1,790円 | 2,310円 |
| 火 | 1,320円 | 1,690円 | 2,180円 |
| 水 | 1,410円 | 1,800円 | 2,330円 |
| 木 | 1,390円 | 1,780円 | 2,290円 |
| 金 | 1,380円 | 1,770円 | 2,280円 |
| 1日単位注文 月～金 5日間合計 | 6,900円 ひとり1食 (690円) | 8,830円 ひとり1食 (588円) | 11,390円 ひとり1食 (569円) |
| まとめて注文 でお得に！ | 6,550円 ひとり1食 (655円) | 8,380円 ひとり1食 (558円) | 10,820円 ひとり1食 (541円) |
・月～金の5日間コース
・月～土の6日間コース
・火～土の5日間コース
※私の担当地域では3つのコースがありますが、地域により違いがあるかもしれません。
詳しくはヨシケイ公式サイトで確認してください。
カットミールは、お試しキャンペーンを利用できる
ヨシケイを利用したことがない方には「初回限定の5日間のお試しキャンペーン」をおすすめします。
カットミールのお試しキャンペーンは、ひとり1食あたり300円、送料無料です。
ヨシケイはしつこい勧誘もないので、安心してお試しすることができます。
お試し利用だけでも大丈夫！
お試し週を通じて、食費を節約しながらヨシケイを体験できます。
私自身も、お試しキャンペーンからヨシケイを始め、献立の悩みから解放されました。下記の記事では、私のお試しキャンペーンの体験内容を詳しく紹介しています。
・ヨシケイ「お試し５days」注文からミールキットが届くまでの流れを徹底解説
・ヨシケイ【お試し５days】キャンペーンで「プチママ」4人用を5人家族で体験
ヨシケイのカットミールを使うデメメリットは３つ
ヨシケイのカットミールを使うデメリットは3つあります。
デメリット
・カット野菜の消費期限が短い
・カット野菜のサイズが大きいことがある
・調理が楽過ぎてやめられなくなる
カットミールは、カット野菜の消費期限が短い
ヨシケイのカットミールの消費期限は、届いた日の翌々日までとなりますが、カットミールに含まれるカット野菜の消費期限は、届いた日の翌日までと短くなっています。
野菜をカットすると、保存期間が短くなり、品質が劣化しやすいので、翌日には消費しないといけませんね。
カットされていない野菜が届くコース「プチママ・定番」は、自分でカットする手間はかかりますが…
届いた日に使いきれなくてもカット野菜より消費期限が長いので、カットミールより使い勝手がよい場合もあります。
カット野菜のサイズが大きいことがある
カットミールのメリットでもある、カット野菜ですが…
小さな子どもがいる家庭では、カット野菜のサイズが大きいことがあり、それを子どもの口に合うように手間をかけてカットしなければならないことがあります。
実際に「4歳の我が子の口には少し大きいような…そのままの大きさで調理して大丈夫かな⁉」と思うことがありました。
子どもが食べやすい大きさにカットしないと、「食べづらくて食が進まない…」といった問題が発生することもあります。
カットミールは、調理が楽過ぎてやめられなくなる⁉
カットミールがやめられない！
一から調理するコースに比べると、短時間で簡単に調理できるため、また利用したいと思い、リピートしてしまいます。
実際にカットミールを5日間利用しみると、忙しい日でも調理が短時間で終わるという安心感がありました。
献立を考える負担が軽減され、調理の手間も省けるため、毎日の食事作りが楽になりますが、人によっては食費が高くなってしまうこともあります。
ヨシケイのカットミールを5日間作ってみた
カットミール、まとめて注文5日間の内容を紹介します。
火曜日から木曜日までの3日間のメニューは、テレビ朝日放送の番組「令和美食アカデミーsince2009」で、ミシュランシェフが実食し、合格点を獲得したメニューです。
作り方や材料は、1週間の分のレシピが載っているメニューブックを見て、レシピ通り2品同時進行で作っていきます。
カットミール1日目
主菜｜たれでラクラク♪豚肉のすりおろし生姜焼き
副菜｜くずし豆腐のサラダラダ
| メニューの概要 | |
| 値段 | 2人用｜1,400円 3人用｜1,790円 4人用｜2,310円 |
| 調理目安時間 (2人用の場合) | 10分 |
| 実際の調理時間 (3人用利用) | 15分 |
| 包丁の使用回数 | 2回 |
1日目の材料は7品、カット食材は2品でした。
| 材料 | 3人用の分量 | 産地・製造 |
|---|---|---|
| 豚切り落とし肉(カット済) | ３６０ｇ | 千葉 |
| すりおろし生姜炒めのたれ | 2袋 | 国内製造 |
| もやし | １５０ｇ | 栃木 |
| カット野菜 (ピーマン) | ３０ｇ | 茨城 |
| 豆腐 | １ 1/2パック | 国産 |
| ミニトマト | ３コ | 北海道 |
| サニーレタス又葉野菜 | 適量 | 長野 |
・油 ・塩、こしょう
・さとう ・酢 ・しょうゆ
作り方
① サニーレタス、ミニトマトをちぎる。
② カット野菜を炒めて、塩こしょうして盛る。
③ 豚肉を焼いて、たれで味付けする。
④ 水気を切った豆腐を盛り、合わせた調味料をかける。
盛り付けたら出来上がり！
1日目｜私の評価と感想
| 内容 | 評価 |
| 調理の しやすさ | |
| 味 | |
| 量 |
調理も簡単で、おいしかった♪
この日は、お肉が20％増量だったので大満足！
お味噌汁をプラスしていただきました。
5人家族で３人用を利用、自宅にある食材でカサ増し、または＋1品など、食材をアレンジして作っています。
カットミール2日目
主菜｜国産いわしの蒲焼丼
汁物｜おかず汁
| メニューの概要 | |
| 値段 | 2人用｜1,320円 3人用｜1,690円 4人用｜2,180円 |
| 調理目安時間 (2人用の場合) | 10分 |
| 実際の調理時間 (3人用利用) | 20分 |
| 包丁の使用回数 | １回 |
カットミール2日目、届いた材料
２日目の材料は６品、カット食材は３品でした。
| 材料 | 3人用の分量 | 産地・製造 |
|---|---|---|
| いわしの蒲焼 いわし タレ(50ｇ) | 240ｇ(15枚) １ 1/2袋 | 国産 |
| 青じその葉 | 大２ | 愛知 |
| 白ごま | 1袋 | 輸入 加工は国内 |
| 若鶏コマ | 80ｇ | 国産 |
| カット野菜 〈かぼちゃ、玉葱〉 | 270ｇ | 北海道 |
| 水菜 | 1/3ワ | 茨城 |
・油 ・だし汁 ・みそ
作り方
① 鍋にだし汁とカット野菜、鶏肉を加えて蓋をして中火で煮る。
② 水菜をざく切りにする。
③ 凍ったままのいわしを焼き、タレを加えてからめる。
④ ご飯に３をのせて、青じその葉とごまをちらす。
⑤ 水菜を加えて、みそを溶かし入れる。
盛り付けたら出来上がり！
2日目｜私の評価と感想
| 内容 | 評価 |
| 調理の しやすさ | |
| 味 | |
| 量 |
味噌汁にかぼちゃは抵抗があり、天ぷらに…
レシピ通りに作れずに手間が増えてしまいました。
おかず汁はおいしかった♪また食べたいなと思える一品でした。
5人家族で３人用を利用、自宅にある食材でカサ増し、または＋1品など、食材をアレンジして作っています。
カットミール3日目
主菜｜包丁いらず！焼あごだしのカレーうどん
副菜｜麵つゆバターの大根ステーキ
| メニューの概要 | |
| 値段 | 2人用｜1,410円 3人用｜1,800円 4人用｜2,330円 |
| 調理目安時間 (2人用の場合) | 15分 |
| 実際の調理時間 (3人用利用) | 22分 |
| 包丁の使用回数 | 0回 |
カットミール３日目、届いた材料
３日目の材料は９品、カット食材は５品でした。
| 材料 | 3人用の分量 | 産地・製造 |
|---|---|---|
| レンジ用 うどん | ３玉 | 国産 |
| 豚コマ | 80ｇ | 千葉 |
| 油揚げ | 15ｇ | 国内製造 |
| カット野菜 〈長ねぎ、人参〉 | 90ｇ | 長ねぎ(青森) 人参(北海道) |
| 焼あごだしの 醬油スープ | ３袋 | 国内製造 |
| カレールウ〈甘口〉 | 60ｇ | 〃 |
| 大根 | 261ｇ (９コ) | インドネシア |
| 麵つゆ | 1袋 | 国内製造 |
| グリーン リーフ又 葉野菜 | 適量 | 長野 |
・油 ・水 ・片栗粉
・ごま油 ・バター
作り方
① 大根を電子レンジで加熱する。
② うどんを電子レンジで加熱し、器に盛る。
③ 豚肉、カット野菜を炒め、油揚げ、水、スープを加えて煮る。
④ 大根の水分を取り、フライパンで両面焼き、麵つゆ、バターを加えて煮からめる。
⑤ ルウと、とろみ粉を加えて、煮立たせてとろみをつける。
盛り付けたら出来上がり！
３日目｜私の評価と感想
| 内容 | 評価 |
| 調理の しやすさ | |
| 味 | |
| 量 |
カット食材が5品もあり、包丁の使用回数が０回で良かったのですが、大根をレンジ加熱、水気を拭いたりという手間がありました。
カレーうどんは、あごだしが上品の旨味がおいしかった。
大根ステーキは、おいしすぎて無限に食べられそうなくらい、おつまみにも合うので晩食にも◎
5人家族で３人用を利用、自宅にある食材でカサ増し、または＋1品など、食材をアレンジして作っています。
カットミール4日目
主菜｜レンジでお手軽☆ピザチキン
副菜｜ウインナーとキャベツのマヨネーズ煮
| メニューの概要 | |
| 値段 | 2人用｜1,390円 3人用｜1,780円 4人用｜2,290円 |
| 調理目安時間 (2人用の場合) | 10分 |
| 実際の調理時間 (3人用利用) | 20分 |
| 包丁の使用回数 | 0回 |
カットミール４日目、届いた材料
４日目の材料は６品、カット食材は３品でした。
| 材料 | 3人用の分量 | 産地・製造 |
|---|---|---|
レンジで チキン ステーキ | 365ｇ(３枚) | タイ |
| 完熟トマト ソース | 大２ | 外国産 |
| ナチュラル チーズ | 60ｇ | オランダ 加工は国内 |
| サニー レタス又 葉野菜 | 適量 | 長野 |
| ウインナー スライス | 30ｇ→40ｇ | 外国 又は国産 (5％未満) 加工は国内 |
| カット野菜 〈キャベツ 、人参〉 | 330ｇ | キャベツ (群馬) 人参 (北海道) |
・水 ・マヨネーズ ・さとう
・塩、粗挽き黒こしょう
作り方
① 鍋に調味料、ウインナーとカット野菜を入れて蓋をして中火で蒸し煮する。
② チキンをラップせずに電子レンジで加熱する。
③ サニーレタスをちぎる。
④ ②にトマトのソースをかけ、チーズをのせ、ラップをせずに再び電子レンジでチーズが溶けるまで加熱。
盛り付けたら出来上がり！
４日目｜私の評価と感想
| 内容 | 評価 |
| 調理の しやすさ | |
| 味 | |
| 量 |
調理は簡単でしたが、レンジ加熱でチキンのチーズがなかなか溶けなくて時間がかかってしまいました。
量は十分で、チキンは柔らかかったのですが、下2人の子どもの口に合わなくて残してしまいました。
キャベツ煮は、マヨネーズ嫌いの長男は食べられず…
家族の好みに合わず残ったものは、翌日の私の昼食になりました。
5人家族で３人用を利用、自宅にある食材でカサ増し、または＋1品など、食材をアレンジして作っています。
カットミール5日目
主菜｜塩だれで簡単♪海鮮炒め
副菜｜レンジでサクサクメンチカツ
| メニューの概要 | |
| 値段 | 2人用｜1,380円 3人用｜1,770円 4人用｜2,280円 |
| 調理目安時間 (2人用の場合) | 10分 |
| 実際の調理時間 (3人用利用) | 26分 |
| 包丁の使用回数 | 2回 |
カットミール5日目、届いた材料
５日目の材料は7品、カット食材は３品でした。
| 材料 | 3人用の分量 | 産地・製造 |
|---|---|---|
| えびいか ミックス | １1/2袋 | えび（ベトナム） いか（ペルー） |
| 豚コマ | 90ｇ | 千葉 |
| チンゲン菜 | １1/2株 | 千葉 |
| カット野菜 〈玉葱、人参〉 | 160ｇ | 北海道 |
塩だれ | ３袋 | 国内製造 |
| レンジで サクサク メンチカツ | ３コ (240ｇ) | 国内製造 |
| トマト | 小１コ | 福島 |
・酒 ・塩 ・片栗粉 ・油
作り方
① 豚肉、えびいかミックスと一緒にポリ袋に入れて、酒・塩・片栗粉を加えてもむ。
② チンゲン菜をざく切りにする。
③ トマトをくし切りにする。
④ メンチカツを電子レンジで加熱して、③と盛る。
⑤ カット野菜(玉葱、人参)を炒め、たれを加えてからめたら出来上がり。
盛り付けたら出来上がり！
５日目｜私の評価と感想
| 内容 | 評価 |
| 調理の しやすさ | |
| 味 | |
| 量 |
メンチカツはレンジ加熱でOKなので、揚げ油も必要なく、コンロが汚れないのは◎
塩だれで簡単海鮮炒めは、いかが柔らかくておいしかった♪
メンチカツは、時間が経つとサクサク感がなくなってしまいました。
5人家族で３人用を利用、自宅にある食材でカサ増し、または＋1品など、食材をアレンジして作っています。
ヨシケイのカットミール、好き嫌いの多い子どもでも食べられる？
ヨシケイのカットミールは、子どもにも食べやすいメニューですが、好き嫌いの多い子どもは食べくれないこともあります。
私の4歳の子どもは、好き嫌いが多くて、私が考えた献立でも、ヨシケイのカットミールでも、嫌いなものは食べません。
そのため、献立を考える負担が少ないヨシケイを利用すると、「自分で考えた献立じゃないから、まぁいいか」と、食べてくれないときのストレスが軽減されました。
好き嫌いの多い子どもがいる場合、ヨシケイを利用するときは、子供と一緒にメニューブックを見て、子どもに選んでもらい1日単位で注文するのも良いでしょう。
我が家では、好き嫌いの多い子どもでも「これおいしい！」と、新しく食べらメニューを発見できた！
というメリットもありました。
ヨシケイの注文方法とお試しキャンペーン
ヨシケイの注文方法は４つ
| ヨシケイ アプリ | スマホからインストール 簡単、便利な専用アプリ |
| WEB 注文 | パソコンやスマホから |
| お申込み 用紙 | 記入後、回収するボックスに入れる 又は配達スタッフに渡す |
| お電話 | お客様番号とお名前を伝えて注文 |
注文締め切りは、利用したい週の前週水曜日17:00まで
1番おすすめの注文方法は、アプリからの注文です。
アプリでは、注文以外にも、毎週のメニューブックやレシピ、離乳食レシピを見ることができます。
ヨシケイは、注文しない週を「お休み登録」できます！
アプリから簡単に登録できるので便利です。
ヨシケイが初めての方は「お試しキャンペーン」から始めよう
ヨシケイでは４つのコースから、5日間のお試しキャンペーンを利用できます。
| お試しできる コース | コースの特徴 | お試し価格 |
|---|---|---|
| カットミール | ・カット食材 ・時短調理 ・離乳食 忙しい、料理が 苦手な方におすすめ | 1食300円 |
| プチママ | ・手作り時短 ・子ども向け ・離乳食 料理初心者にもおすすめ | 1食300円 |
| バリエーション コース | ・トレンドレシピ ・カフェメニュー ・本格手作り 料理好きの方におすすめ | 1食3５0円 |
| クイックダイニング コース | ・時短調理 ・手作り＋レンジ、湯煎調理 ・忙しい、初心者の方におすすめ | 1食3５0円 |
ヨシケイでは、商品代金以外の手数料、入会費、送料、年会費などの追加費用は一切かかりません。
私がお試しキャンペーンを利用したときも、勧誘がなかったので安心して利用できました。
・配達エリア 全国(一部区域を除く)
・配送料無料
・都度注文
※1日単位の注文は地域により異なります
・置き配達可能
(あんしんボックス貸出あり)
・クレジットカード
銀行口座引き落とし
コンビニ決済、現金
※地域により異なります
・お試しだけの利用も可能
が短い分
時間を
有効活用
できます。