【最安値】ヨシケイの「フリーセット」参考レシピ付きでコスパ最高だった！

ヨシケイの隠れミールキット！
ヨシケイのなかでも、最安値で優秀な「フリーセット」の食材と、参考レシピで2日間実際に作ってみました。

フリーセットは、週2回の配達で２～３人用2日分の食材が届くミールキットです。

フリーセットは、自分で食材をアレンジして作ることができるので、「どんな料理を作ろうかな？」と考える楽しみもあります。

ですが、参考レシピも付いているので、献立を考える負担を減らすこともできるコスパ最高のセットでもあります。

フリーセットは、
・ヨシケイを利用したいけど食費を抑えたい
・食材宅配サービスを利用したいけど、自分の好きなメニューを作りたい
そんな方におすすめです。

ヨシケイやフリーセットが気になっている方は、どうぞ参考にしてみてください。

2023.9/11(月)のフリーセットの内容を紹介

フリーセットの料金

今回注文した9/11(月)のフリーセットの料金は２,５００円でした。

・2人利用で、1人あたり1食６２５円
・3人利用で、1人あたり1食４１６円

3人利用で比較すると、ヨシケイで1番価格が安いコースのプチママ(およそ１人あたり1食５６０円)と比べても、フリーセットの３人用はお得に利用することができます。

届いた食欲は全部で13種類

私は、フリーセットの食材に必ず入っている魚介類を見て注文するかを決めます。

今回は魚介類は「銀ひらす醬油漬」家族みんなが食べられそうなので注文しました。

食材	分量	保存状態
①若鶏モモ肉	300ｇ	冷蔵
②豚切り落とし肉	180ｇ	冷蔵
③銀ひらす醬油漬	300ｇ (3切)	冷凍
④豆腐	１パック
⑤卵	２コ
⑥キャベツ	150ｇ	冷蔵
⑦青菜	1/3ワ	冷蔵
⑧人参	小１本	冷蔵
⑨太葱	1/2本	冷蔵
⑩じゃが芋	２コ
⑪舞茸	１パック	冷蔵
⑫ピーマン	１コ	冷蔵
⑬もやし	150ｇ	冷蔵

お届け食材産地一覧

食材と一緒に届く「お届け食材産地一覧」で、産地と食材についてのお知らせを見ることができます。

ピンクのマーカーを引いている食材が、今回届いた野菜です。

野菜以外の産地はこちら

食材	産地
若鶏モモ肉	国産
豚切り落とし肉	国産
銀ひらす醬油漬	ニュージーランド
豆腐	国産
卵	国産

2日間、参考レシピで作ることができる

フリーセットは、届いた食材を使い自分で献立を考えるセットですが、届いた食材で作れる4例の参考レシピが付いています。

今回の参考レシピは、おいしそうで子どもも食べやすい献立だったので、2日間は参考レシピで作ることにしました。

フリーセットの参考レシピは、公式サイトやアプリからも見ることができます。

ヨシケイが初めての方は、5日間のお試しキャンペーンがお得

ヨシケイを利用したことがない方は、初回限定の5日間お試しキャンペーンから始めるとお得です。

フリーセットのお試しキャンペーンは、残念ながらありませんが…

フリーセット以外の４つのコースでは1食３００円～お試しできるので、お試し期間中は食費を節約することもできます。

【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイ

私も、お試しキャンペーンを体験しました。
そのときの内容をまとめた記事です、どうぞ参考にしてみてください。

フリーセットで2日間、参考レシピをもとに作ってみた

1日目｜チャンプルー・銀ひらす醬油漬焼き

1日目の材料

画像の黄色い丸と三角の印が1日目の材料です。

チャンプルー
・豚切り落とし肉 180ｇ
・豆腐 １パック
・キャベツ 150ｇ
・人参 1/2本
・ピーマン １コ
・もやし 150ｇ

銀ひらす醬油漬焼き
・銀ひらす醬油漬 300ｇ(3切)

使用した調味料
・油　・塩　・こしょう　
・しょうゆ ・和風だしの素(顆粒)　
・ごま油 ・削り節

参考レシピで作る場合は、事前に自宅の調味料の確認をしておきましょう。

1品目｜チャンプルー

作り方

１，豆腐を適当な大きさに切り、十分に水気をきる。
　※レシピに電子レンジで簡単に水切りする方法が載っていたので、電子レンジを使い水切りしました。

２，キャベツはざく切り、人参は短冊切り、ピーマンは乱切りにする。

３、フライパンに油を熱して、豆腐をくずしながら炒め、塩を振り、取り出す。

４，続いて豚肉、もやし、２の野菜を炒め、３を戻し入れて炒め合わせ、調味料を入れ削り節を振ったら出来上がり。

２品目｜銀ひらす醬油漬焼き

１，魚を解凍して、グリルで両面を焼く。

実際に食べてみた感想

チャンプルー

チャンプルーの味付けもレシピ通りにしましたが、普通においしかったです。

普段作る野菜炒めなどの量と変わらなかったので、下2人の子ども(８歳・４歳)は小食なので、5人分でも十分足りました。

銀ひらす醬油漬焼き

銀ひらす醬油漬焼きも、とってもおいしかった♪
大きな骨は少しありましたが、小骨がなくて食べやすかったので、子どもでも安心して食べられました。

あまり魚を食べない子どもたちですが「おいしい、また食べたい！」と嬉しい声も…♪

フリーセットの2品では「足りないかも⁈」と思ったので、きゅうりのおかか漬けをプラスしましが…
チャンプルーもボリュームがあり、銀ひらす醬油漬焼きも肉厚で満腹になったので、よく食べる旦那にだけプラスしました。

2日目｜三色丼・じゃが芋の味噌汁

2日目の材料

画像の黄色いバツ印は、1日目で使った材料です。

2日目は印がついていない材料と、黄色い三角の印がついている人参を使います。

2日目、フリーセットの食材だけでは5人分だと足りそうになかったので、三色丼は自宅にある食材をプラスしました。

三色丼
・若鶏モモ肉 300ｇ＋220ｇ
・青菜 1/3ワ＋1株
・卵 ２コ＋１コ
※　　は、自宅にあった食材をプラス

じゃが芋の味噌汁
・じゃが芋 ２コ
・舞茸 １パック
・人参 1/2本
・太葱 1/2本

使用した調味料
・油　・酒　・片栗粉　・塩　
・こしょう ・しょうゆ　・さとう　
・みりん ・だし汁　・みそ

1品目｜三色丼

１，鶏肉は食べやすい大きさに切り、合わせた調味料(酒・しょうゆ)の中に約20分つける。

２，青菜はざく切りにする

３，調味料(さとう・酒・しょうゆ・みりん)を合わせておく。

４，卵は溶きほぐして塩、こしょうし、油を熱したフライパンで炒めて取り出す。
　　続いて２を炒めて、塩、こしょうをして取り出す。

５，油を足して、片栗粉をまぶした鶏肉を焼き、３の調味料を加えてからめる。

６，温かいご飯に４，５をのせたら出来上がり。

２品目｜じゃが芋の味噌汁

１、舞茸は食べやすくほぐして、じゃが芋、人参はいちょう切り(半月切りに変更)、太葱は斜め切りにする。

２，鍋にだし汁、１の材料を入れて煮立て、味噌を溶かし入れたら出来上がり。

実際に食べてみた感想

三色丼

三色丼もレシピ通りの味付けにしました。
味の方は、鶏もも肉と卵に甘みが少なかったので、少し物足りなさを感じました。

材料をプラスしたので5人分の量は足りましたが、材料をプラスしなっかた場合は３人分の量で、よく食べる方だと物足りなさを感じそうだなと思いました。

じゃが芋の味噌汁

じゃが芋の味噌汁は、具だくさんでおいしかった♪
材料に舞茸が入っていたので、秋を感じる一品でした。

キノコ類が苦手な子どもたちは、舞茸は抜いてあげました。
汁物だと野菜を食べてくれるので、具だくさんの味噌汁で野菜も摂れて嬉しいですね。

フリーセットは参考レシピを使うと最高だった！

今回は、フリーセットで初めて2日間参考レシピをもとに作ってみました。

参考レシピを使ってみた感想は「献立を考えなくていいのは、すごい楽だった♪」
そして、お得な価格で利用できるのでコスパ最高でした！

ご飯作りは毎日のことなので「ごはん何作ろう？」と悩まなくていいのは、日々のストレスが軽減できて嬉しいですね。

そして、自分の好きなように献立を決められる気楽さもあるので、好きなように利用できるのも嬉しい。

フリーセット1日目は参考レシピ、2日目はアレンジして作ったときの内容は、こちらの記事を参考にしてみてください。

・ヨシケイで節約できる!?お得で優秀なフリーセット2日間の実食レビュー

節約しながらヨシケイを利用するなら「フリーセット」がおすすめ

フリーセットは、ヨシケイの他のコースと比べてもお得な価格で利用できます。

コース	1人あたり1食
フリーセット	４１６円
カットミール	５６６円
プチママ	５６０円

ヨシケイは定期購入ではなく、1日単位から都度注文できるので、注文しない週は「お休み登録」がアプリから簡単にでき、利用しやすい食材宅配サービスです。

「今週は、ヨシケイを利用しないで食費を抑えたい！」
そんなときにも、簡単にお休み登録できるので安心して利用できます。