ヨシケイの“隠れた節約ミールキット”として人気の「フリーセット」を、実際に2日間試してみました。
このセットは、週に2回届く2〜3人分・2日間の食材が入ったミールキットで、コスパの良さが魅力です。
レシピ通りに作るのはもちろん、自由にアレンジもできるので、「この食材で何を作ろう?」と考える楽しさもあります。
節約しながら料理の幅を広げたい方にぴったりの内容です。
この記事では、次のような内容を詳しくご紹介しています。
- フリーセットの中身(料金・届いた食材・参考レシピ)
- 実際に作って食べてみた感想
- アレンジしてみた感想
- フリーセットをお得に利用する方法
- 初回限定・ヨシケイのお試し5日間キャンペーンについて
フリーセットは、ヨシケイの他のコースと比べても手頃な価格で利用できるのが魅力。
「食費を抑えたいけど、ミールキットは使いたい」「自分の好きなメニューで柔軟に料理したい」
そんな方にぴったりの内容になっています。
\気になる方はぜひチェックしてみてください!/
2023.8/28週のフリーセットの内容を紹介
私が実際に注文したフリーセットの内容をご紹介しながら、付いている参考レシピやアレンジして調理した感想などもお伝えします。
フリーセットは、配達予定の時間に玄関先まで届けてくれます。
冷蔵と冷凍の2つの箱に分かれていて、それぞれに適した保冷剤が入っているので安心です。

フリーセットの料金
今回注文した8/28週、水曜日配達のフリーセットの料金は2,430円でした。
・2人利用で、1人あたり1食607円
・3人利用で、1人あたり1食405円
3人用で比較すると、ヨシケイで1番安いコースのプチママ(およそ1人あたり1食の料金529円)と比べても、フリーセットの3人用はお得に利用することができます。

私は5人家族で、フリーセットの材料に自宅の食材をプラスして利用しているので、1人あたり1食243円+追加食材分になります。
届いた食材は全部で11種類

フリーセットを注文する際、私が必ずチェックするのは「魚介類の内容」です。
というのも、わが家ではあまり魚を食べないため、家族が食べられそうな魚介類が入っているかどうかがポイントになります。
今回は、アレンジしやすい「まんだいの切り身」と、揚げるだけで一品完成する「チキンカツ」が入っていたので、迷わず注文しました!
| 冷蔵保冷 | 冷凍保冷 |
| ①豚モモ薄切り肉 300g ②ウインナー 2本 ③キャベツ 300g ④グリーンリーフ 適量 ⑤玉ねぎ 小1コ ⑥トマト 〃 ⑦人参 小1本 ⑧かぼちゃ 150g ⑨シェルマカロニ 30g | ①若鶏ムネ肉 パン粉付 9コ(270g) ②まんだい切り身 240g(3切) |

魚の切り身が3切れ、チキンカツが9個。
実質3人前の量が届きます。
食材と一緒に届く「お届け食材産地一覧」で、産地と食材についてのお知らせを見ることができます。


お届け食材産地一覧は、ボックスにそのまま入っているので、シワになったり、たまに濡れていることがあります。
ですが、シワや濡れで文字が読めないということはありませんでした。
フリーセットは参考レシピが付いている

フリーセットは、本来は自分で献立を考えて調理するスタイルですが、届いた食材で作れる「参考レシピ(全4例)」が付いてくるので、レシピを活用すれば献立を考える手間が省けます。
ただし、食材と一緒に届く紙のレシピは文字だけで構成されており、写真がないため完成イメージがつかみにくいのが難点です。
ヨシケイのWebサイトやアプリで、参考レシピと調理例の写真が確認できる
私がフリーセットの献立を考えるときに必ず確認するのが、ヨシケイのアプリです。
アプリのマイページから、注文したフリーセットのレシピが簡単に見ることができます。
フリーセットの食材で実際に作ってみた!
今回は、自宅にある食材を少し加えて、1日目は参考レシピ通りに、2日目は自分なりにアレンジして調理してみました。
フリーセットを使って実際に作ったメニューはこちらです。
1日目(参考レシピ通り)
・ポーク焼肉
・まんだいの和風ソテー
・わかめの味噌汁
2日目(アレンジメニュー)
・チキンカツ丼
・レタスとトマトのサラダ
・かぼちゃチップス
・野菜と豚肉の味噌汁
1日目|ポーク焼肉・まんだいの和風ソテー・わかめの味噌汁
1日目の食材
1日目は、フリーセットの食材に加え、自宅の食材や調味料を使って調理します。

| フリーセットの食材 | 自宅の食材 |
| ・まんだいの切り身 ・豚モモ薄切り肉 ・キャベツ ・人参 | ・玉ねぎ(1/2) ・ちくわ(2本) ・乾燥わかめ(適量) |
| 調味料 |
| ・さとう ・酒 ・しょうゆ ・ごま油 ・おろしにんにく ・油 ・揚げ油 ・塩こしょう ・小麦粉 ・バターまたはマーガリン |
参考レシピで作るときも、自宅にある調味料をあらかじめ確認しておきましょう。
また、フリーセットの豚モモ薄切り肉、キャベツ、人参は、翌日の味噌汁用に少し取り分けておきました。

1日目|参考レシピで実際に作ってみた!気になるお味は?

参考レシピを使って調理し、実際に食べてみましたが、感想は「普通においしい!」という印象でした。
ポーク焼肉の味付けは、最初「おいしいかな?」と少し不安でしたが、ご飯がすすむ味で晩ごはんのおかずにぴったりでした。
また、まんだいの和風ソテーはバター醤油のこってり感を想像していたのですが、実際はあっさりしていてとても食べやすかったです。
参考レシピには完成写真がなくて、盛り付けや下ごしらえがちょっと心配でした。
でも、アプリで出来上がりの写真を見られたのでイメージがつかみやすくて安心できました。
味もヨシケイの「すまいるごはん」と比べても負けずにおいしくて、安心して使えそうだなと感じました。
【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!2日目|チキンカツ丼・レタスとトマトのサラダ・野菜と豚肉の味噌汁
2日目は、フリーセットの食材をアレンジして調理しました。
チキンカツは9個しか入っておらず、5人で食べるには少し足りなかったため、ごはんにのせてチキンカツ丼にしていただきました。
2日目の食材

| フリーセットの食材 | 自宅の食材 |
| ・昨日の取り置き分 キャベツ、人参 豚モモ薄切り肉 ・チキンカツ ・ウインナー ・グリーンリーフ ・かぼちゃ ・トマト ・玉ねぎ | ・たまご(4個) |
2日目|フリーセットをアレンジ!満足感アップのチキンカツ丼に♪

甘辛いタレとふんわり卵でとじたチキンカツ丼は、ボリュームも満点。
食卓に出すと「おいしそう!」と子どもたちにも好評で、あっという間に完食でした。
少し工夫を加えるだけで、満足感のある一品になるのがフリーセットの魅力ですね。
一方で、フリーセットに入っていたかぼちゃは、家族みんながあまり好まない食材だったので、どう調理しようか悩みました。
そこで、野菜が苦手な子どもたちでも食べやすいように、かぼちゃチップスにしてみました。
自由度バツグン!フリーセットをアレンジしてみたリアルな感想

フリーセットの食材をアレンジして調理してみました。
普段よく使う食材はアレンジもしやすく、メニューもすぐに思いつきました。
でも、ちょっと悩んだのは、普段あまり使わないかぼちゃとシェルマカロニです。
かぼちゃは煮物や天ぷら、チップスなどいろいろ考えましたが、シェルマカロニは使い方が思いつかず、日持ちもするので今回はそのまま保存することにしました。
2日分の食材で使いきれなくても、日持ちするものを上手に活用できると、フリーセットはもっと便利に使えるなと感じました。
フリーセット注文前に知っておきたい!失敗しないためのポイント
フリーセットは手軽にいろいろな食材を試せる便利なサービスですが、注文する前にいくつか押さえておきたいポイントがあります。
特に、家族の人数や食べる量に合わせてセットを選ぶことや、苦手な食材の有無を確認しておくことが大切です。
また、保存期間や調理の手間も考慮すると、より無理なく利用しやすくなります。
私も実際に注文してみて、使い切れなかった食材の扱いに悩むことがありましたが、日持ちするものを上手に保存すれば、無駄なく活用できます。
家計にやさしい!節約しながらヨシケイを活用するなら「フリーセット」
フリーセットの魅力は、一人1食あたりの料金が、ヨシケイのカットミールやプチママなどのコースと比べても安いことです。
| コース | 一人1食あたりの料金 |
|---|---|
| フリーセット | 416円 |
| カットミール | 633円 |
| プチママ | 578円 |
フリーセット(月)2~3人分2日分
カットミール・プチママ(月・火)3人分
フリーセットは、2人で利用する場合、食事の量が少ないときなどに、消費期限を確認しつつ、2日分の食材を3日かけて使うこともできて便利です。
そのため、使い勝手が自由で、お得さと便利さを両立して活用できるのが魅力です。
ヨシケイは定期購入ではなく、1日単位で好きなコースを選んで注文できるのが特徴です。
また、注文しない週は「お休み登録」ができるため、必要なときだけ利用できます。
注文もお休み登録もアプリで簡単にできるので、使いやすさも魅力のひとつです。

ヨシケイは、お休み登録も簡単にできるので、使い勝手がよく、自由度の高いサービスです。
初めてでも安心♪ヨシケイのお試し5日間で便利さと美味しさを実感できる
ヨシケイが初めての方は、5日間のお試しキャンペーンを体験できます。
残念ながらフリーセットは対象外ですが、「カットミール」や「プチママ」など、4つのコースから選んでお試し可能です。
ヨシケイの便利さや使いやすさ、味などを実際に体感できるうえ、通常の半額で利用できるのも嬉しいポイントです。
私もお試しキャンペーンを利用してみて、便利さを実感し、そのまま継続することにしました。
お試し期間中に勧誘されることもなく、毎日の食事作りがぐっと楽になると感じたのが大きな理由です。
一度は退会したものの、やっぱり便利さが恋しくなって再開。
今ではフリーセットを中心に、他のコースも組み合わせながら、好みに合わせて利用しています。
お試しキャンペーンを実際に体験したときのことを記事にまとめているので、よかったら参考にしてみてくださいね。
【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に!食材宅配のヨシケイ



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